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606;心灵之窗我守护

作者:606班    文章来源:本站原创    点击数:92    更新时间:2019-11-1
主讲人:千里明视力康复保健中心专家  俞中良 
讲座主要内容:有关眼睛的知识及平时生活中如何用眼、护眼
学习体会:通过这个活动,让我明白:“平时要少玩手机,少看电视,多吃水果和蔬菜,书写姿势要端正,注意眼睛的休息和运动,这样才能拥有一双明亮的眼睛!”总之:吃好(营养均衡,不挑食不厌食);睡好(每天保证有充足的睡眠);玩好(多参加户外活动,尽量不接触电子产品)。
活动项目名称:爬山
队员活动心得:爬山虽然很累,但站在山顶上,闭着眼,大喊一声,心里的烦恼抛到九霄云外,身体仿佛在空中漂浮。放眼望去,那人间美景,怎是一个“美”字能形容的!
    
   
文章录入:柴春英    责任编辑:柴春英 

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